9月末までは職場までバス通勤をしていたのですが、10月になって気候がよくなったことと、交通費が相当痛かったので、自転車通勤に変えました(交通費は全支給なのですが、一時的に出て行く現金がつらい…)1ヶ月、自転車通勤を続けてみて感じた3つの変化をまとめてみましたよ。
これまでのお話
今夏、入籍しました。普段は自転車ではなくチャリと言ってます。
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今の時期はかなり快適だけど真冬は不安
というわけで、自転車通勤を1ヶ月続けて感じた3つの変化の詳細をお伝えしたいと思います!
変化1:階段で息があがりにくくなった
これまでは2階以上の階段をのぼると、途中で完全に息が切れてしまい、「このやろう…」と胸中で毒づきながら必死で階段をのぼっていました。
今では、ちょっとやそっとの階段ならサッとのぼることができます。
足腰鍛えられた感がすごい!
変化2:太腿の謎の痛みが緩和された
太腿の表の方に、ずっと謎の痛みがあったんですよ…。
夫がマッサージしてくれるんですけれど、ちょっと触られただけで痛くて悲鳴を上げていました。
それが今では、全然痛くない! です! あ、筋肉が張ってる時は痛いけれど!
でも前みたいな異質な痛みではないので、安心です。
ふくらはぎの張りだけはどうにも取れません。めっちゃ痛いんやけど…?
変化3:時間にゆとりが出来た
バス通勤時代は、バスの都合にすべての時間を決められていたのですが、今は自分で家を出る時間を決められるのでとても気持ちが楽です。
あと、バスだと乗り継ぎや待ち時間などを含めて、結構はやめに出勤しなければいけなかったのですが、自転車だとその辺もないので、30分近く家を出る時間を遅くすることができました。
30分あれば、ゆっくり珈琲も飲めるし、簡単な家事なら済ませることができるので、本当によかったと思っています。
私には心のゆとりが何よりも必要だったのだと感じました。
変わらなかったもの:体重と体型
……痩せると思ってた!!!!
正直、自転車通勤始めた頃は「これでめっちゃ痩せて、夫に「えむこスタイルよくなったな」って言わせてやろう」とか思ってた。
うん、無理だった…!!
だって、運動してる分、お腹もすくからもりもり食べてるもの。
夜の夫のおやつタイムにも付き合ってしまっているし、いくら運動したところでそれ以上にカロリー取っちゃったらそりゃ痩せるわけ無いよねって……ウッ
でも万年運動不足で医師から注意されてる身としては、運動不足が解消されただけでも、よかったと思っています。
とりあえず自転車通勤、続けてみようと思います!
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夫は痩せの大食いなので、夜中にどれだけおやつ食べても太らないみたいです。ずるい。
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