元彼が消滅したヲタ彼女でぃーぷろぐ

元彼が消滅したヲタ女のでぃーぷな日々(実録)を四コマ漫画でゆるくお届けします。2017年の春から婚活で七転八倒し、2018年の秋にヲタ彼氏誕生、2019年夏に入籍しました。今の楽しみは節約とゲームです。Switch Lite購入しました。あつ森たのしい。

タグ:デブゥ


ついに全国で緊急事態宣言が解除されましたね! まだまだ油断はできませんが、少しずつ当たり前の日常を取り戻していけたらいいですね。ちなみに私は日常以上に取り戻さねばいけないものがあります。この肥った体、エマージェンシー。

えむこ
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エ、エマージェンシーーーー!!!

祝・全国の緊急事態宣言解除! だけど私はある意味で緊急事態
休業明けに間に合ってよかった

3キロ増えて3キロ減らしたので実質ただの現状維持なんだけど、3キロ増えたままで休業明けるよりはよかったなって!

ダイエット頑張ったと言っても、多分ほかの人の頑張りに比べたら全然ぬるいです。

やったことって大体これだけ。

【運動】
・週に3~4日ほど自転車で小1時間移動
・30分程度の散歩
・歩いて買い物に行く

【食事制限】
・夜ポテチ×
・ジュース×
・大皿料理を撤廃してワンプレートに。野菜や果物でお腹いっぱいにした。

【そのほか】
・ルイボスティーでデトックス

これだけ! だから3キロしか減らなかった! ていうか休業期間中に染みついた悪しき習慣や失っていた運動習慣を元に戻しただけ! なので休業前の体型に戻った! 以上! わかりやすい!

そのほかにも色々あって食欲不振になったりもしていたのですが、その色々の部分はいつか書けたら書こうかなと(関西人がこういう時ってほとんどやらないパターンだけど)

とりあえず、なんとか休業明けに間に合った! よかった!!!!

あとはまた、気が緩んでポテチやジュースに溺れてしまわないよう気をつけていきたいです!

そしてあわよくば! もっと痩せたい…!!!! 健康的に……!!!!!!


★この愚行を繰り返してはいけない
 
★この頃から更に2~3キロ太った
 
 
 

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時間軸がおかしい? いえいえ、休業が明けるのはもっと早いだろうと踏んでいたので、焦りだしたのは5月半ばくらいからなんです。そのくらいにはもう明けるだろうと思っていた…思っていたんだ…



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これまでのお話

2017年の春から婚活を始め、七転八倒の挙げ句、2018年の秋に知り合いからの紹介ヲタ彼氏が爆誕。2019年夏、入籍しました。昨日より今日、今日より明日、更にデブっていく。

えむこ  夫
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今年入ってから毎晩深夜に夫とポテチ食べてました…

悪しきデブ習慣「夜ポテチ」を断とうとした私に夫がしてきたこと
夫「俺専用の腹肉枕を奪われてなるものか」

私のお腹の肉を枕にして微睡むのが好きな夫、全力でダイエットを妨害してくる。

夫は私の運動不足については心配しているので(いわく、このままだといずれ大きな怪我をしそうだからとのこと)運動を勧めてきますが、食事制限などのダイエットはあまり歓迎していないようです。

私が「太った」と言っても、「そんなことないよ、骨が太くなっただけやって」と繰り返す夫。

この年でそんな骨太が加速するようなことある!?

とにかく、どれだけ筋トレやストレッチをしても、エクササイズしても、「夜ポテチ」という究極のデブ活を断たない限り、私は際限なく太り続けるでしょう…。

ということで、口にポテチをぐいぐい押しつけられても鋼の意志でポテチの誘惑を断ったよ!!!

夫は不満そうだったけれど、私はもう! 深夜にポテチは! たべない!!!!!(昼間だったらふつうに食べる←)



★ちょっと前からルイボスティー飲んでます

美味しいからって沢山作って、毎日ガブガブ飲んでいたらお腹がめちゃくちゃ緩くなりました。
1日コップ2杯くらいがいいのかな? 個人差はありそう。
先月くらいから便秘気味だったんだけど、飲み始めてからまったく詰まることがないです!
オススメ!
値段も送料無料で1000円ポッキリなので、楽天お買い物マラソンの買い回りにもいいです。


★そのほか、ダイエットのために取り入れたいと思ってるもの
 
仕切りの付いたワンプレートのお皿。
基本、料理は大皿で出してしまうのですが、それだと自分の食べる量をちゃんと把握出来ないなと思って…。
夫に、「こういうお皿を使いたい」と現在プレゼン中です。





★夫の「太っている」の基準がなかなかな感じ

 


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夫と相談して、ずっと飲んでいた低用量ピルの服用を辞めたのですが(妊活始めるわけではないです)、辞めて数日後から食欲が落ち着いてきて、夫と出会う前の食事量(1日2食、間食なし)に戻ってきました。
ピルの副作用で食べ過ぎてたのもあったのかなぁ…。



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2017年の春から婚活を始め、七転八倒の挙げ句、2018年の秋に知り合いからの紹介ヲタ彼氏が爆誕。2019年夏、入籍しました。一緒に暮らし始めてから信じられないほど太ってます。

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パートが休業になってからほんと動かなくなった

痩せてる人の言うことは信じた方がいい
足が生まれたての子鹿みたいになった

待ちに待ったNintendo Switch Liteと「あつまれどうぶつの森」がようやく届きました!

さっそく、無人島生活をエンジョイしているのですが…画面切り替えのタイミングでちょいちょい映り込む、首の無いバケモノが気になって気になって…。

最近携帯ゲーム機をあまり触っていなかったんだけど、記憶の中のどのバケモノよりもおぞましい姿でした…。もうやだ…急に現実に帰してくるのやめて…つらい…。

というわけで、夫が痩せるらしいと言っていたゴボウ茶を検索する私に、「つま先立ちでの掃除機がけ」を勧める夫。

いくらなんでもその程度で運動になるわけないじゃん…と思いながらも実践してみたら、これが思いのほかしんどくて!!!

部屋中掃除機をかけ終わる頃には汗がにじんでいました。足はプルプルしてた。

これは…結構な運動になるぞ……!

疑ったりしてごめん、夫! 痩せてる人の言うことは信じた方がいいって分かった…!

これから毎日頑張ってみます。掃除もできて一石二鳥!!


ちなみにゴボウ茶は、ゴボウがキク科なので私はアレルギーで飲めませんでした…かなしみ。

かわりにこっちを買ったよ。
ティーライフさんは前にPRさせていただいた時に、お茶のサンプルもいただいたので味はしっかり確認済み!
届くのが楽しみです~!


★ただただデブってる
  



 


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つま先立ち掃除機の他に、スクワットもやったよ…!
普通にめちゃくちゃ疲れた…いい運動だわ…。



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最近、無性に油っこいモノが食べたくて仕方なくなる時があります。唐揚げ、とんかつ、ポテトフライ、コロッケ…どれもこれも美味しすぎて何個でも食べたい…そして食べた後は泥のように眠りたい…。

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体重の上昇は天井知らずです。

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ちっともめでたくないこの事情

人はそれを堕落と呼ぶ
オチとか特になく、ただ更に肥えたよという報告

そういえば妊娠した友達が同じようなこと言ってたなぁ、と思いつつ…。

私はアブラ以外も全然食べれるし、(飲み過ぎない限り)オエってすることもないし、ただただデブが進行してるだけです。

夫は本当に太らないなぁ。めっちゃ食うのになぁ…。うらやまけしからん。

おやつをこういうのに置き換えてみようかしら。
クッキー大好きなのでいける気がせんでもないです。

あとこれもすごく気になってる。

これは私よりも夫が大喜びしそうだなぁ。


にしても、いい加減体を絞らないと、私はいつフォトウエディングができるんだ…?


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朝に更新すると言って、かなり遅れてしまってすみません…!
昨日は、家計の方で予算の仕分けなど色々とやることが多く、更新まで手が回りませんでした。
経済…どうなるかは分かりませんけれど、なんとか持ちこたえていきたいですね。



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年が変わったし、いい機会だからクローゼットの中身を見直すことにしました。手持ちの服を着るとどうにも体型が不細工だったりデブゥに見えることが悩みだったので、ネットで自分の体型に似合うファッションを検索してみたところ…

これまでのお話

今夏、入籍しました。以前は胸がコンプレックスでした。

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正直体型が規格外なので似合う服を探すのは大変です

胸が大きいグラマー体型に似合う服を探したら
ファッション難しいわ…

なぜか薄めの色や膨張色のトップスばかり集めてしまっていました。ヒィ…。

ざっくりした大きめニットや、ハリ感のある素材を選ぶと胸の形を拾わないのでいいそうです。

やべっぴったりシルエットのリブニット買っちゃったわ。

そういう場合も、スカーフなどで胸元を隠してあげるといいのだとか。

ロングカーデなど長いものでIラインを作ってあげるのもよさそうです。

トップスをウエストインするときは、すこしたゆませてあげるとこちらも胸を強調せずに、ウエストラインでXを作ることができていいそうです。

私自身はXラインは苦手なので(なんだかんだウエストも太いのでもう色々悲惨になる)Iラインに頼る方法でいきたいと思います。




この辺とかよさそう。

仕事用ブラウスならスキッパーがいい感じ。
黒のスキッパー着こなせるようになってみたい。

体型的にはこういうのもイケるはずなんだけど、私が着るとなんかダメ。
何がダメなんだろう。私の顔?

尻からは貧相な体型なので、なんとかそちらに視線を誘導出来れば痩せ見えコーデも可能!?

そのまえに普通に痩せろやって話だけど! 色々きびしい! 生活習慣が! 夫に合わせてるともうほんとにダメ! でも合わせなかったらびっくりするほどすれ違い生活になってしまうんだ…


写真撮影で盛大にやらかした過去



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胸が大きいと羨ましがられることはあるけれど、こんなの過ぎたるは及ばざるがごとし。
ボタンのついたブラウス着れないし、セールで下着を替えないし、似合わない地雷服多すぎるし、性犯罪にも合いやすくなる。
胸の大きい美女は近寄りがたいイメージもあって高嶺の花になるけれど、胸の大きいブスって触ったり卑猥なヤジ飛ばしたりするのに最適らしく、私はまあまあ不快な思いをしてきました。
結婚した今となっては、それらの全部が最早どうでもいいですけれど…。



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私は生理前になると体がかなりむくむ方なのですが、夫は「体がむくむ」という現象自体に馴染みがない様子。わかりやすいたとえとして、水風船を挙げた結果…。

これまでのお話

今夏、入籍しました。私の肥大化が止まりません。

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我ながらいいたとえだと思ったのに

体のむくみを水風船に例えた結果
ぶちのめされたいのか

どうせ私はむくむ前もシュッとしてないよ!!!!!

このあと少しのあいだ、「水風船に謝って!」が夫の中で流行りました。

私の体重増加は歯止めがききません。

たぶん今のリズムで生活をしている限り、なかなか痩せないのではないかな…。

どれだけ食べる量を減らしても、食事の時間が遅すぎて太る一方です。

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今日、「そんなにひどいかな」と思って姿見を見てみたら、まあまあひどい体型でした。
痩せたい気持ちはある…。気持ちだけは…。


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9月末までは職場までバス通勤をしていたのですが、10月になって気候がよくなったことと、交通費が相当痛かったので、自転車通勤に変えました(交通費は全支給なのですが、一時的に出て行く現金がつらい…)1ヶ月、自転車通勤を続けてみて感じた3つの変化をまとめてみましたよ。

これまでのお話

今夏、入籍しました。普段は自転車ではなくチャリと言ってます。

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今の時期はかなり快適だけど真冬は不安

自転車通勤1ヶ月めで感じた3つの変化と変わらなかったもの
運動する分、食べる量増えてるわ…

というわけで、自転車通勤を1ヶ月続けて感じた3つの変化の詳細をお伝えしたいと思います!

変化1:階段で息があがりにくくなった

これまでは2階以上の階段をのぼると、途中で完全に息が切れてしまい、「このやろう…」と胸中で毒づきながら必死で階段をのぼっていました。

今では、ちょっとやそっとの階段ならサッとのぼることができます。

足腰鍛えられた感がすごい!

変化2:太腿の謎の痛みが緩和された

太腿の表の方に、ずっと謎の痛みがあったんですよ…。

夫がマッサージしてくれるんですけれど、ちょっと触られただけで痛くて悲鳴を上げていました。

それが今では、全然痛くない! です! あ、筋肉が張ってる時は痛いけれど!

でも前みたいな異質な痛みではないので、安心です。

ふくらはぎの張りだけはどうにも取れません。めっちゃ痛いんやけど…?

変化3:時間にゆとりが出来た

バス通勤時代は、バスの都合にすべての時間を決められていたのですが、今は自分で家を出る時間を決められるのでとても気持ちが楽です。

あと、バスだと乗り継ぎや待ち時間などを含めて、結構はやめに出勤しなければいけなかったのですが、自転車だとその辺もないので、30分近く家を出る時間を遅くすることができました。

30分あれば、ゆっくり珈琲も飲めるし、簡単な家事なら済ませることができるので、本当によかったと思っています。

私には心のゆとりが何よりも必要だったのだと感じました。

変わらなかったもの:体重と体型

……痩せると思ってた!!!!

正直、自転車通勤始めた頃は「これでめっちゃ痩せて、夫に「えむこスタイルよくなったな」って言わせてやろう」とか思ってた。

うん、無理だった…!!

だって、運動してる分、お腹もすくからもりもり食べてるもの。

夜の夫のおやつタイムにも付き合ってしまっているし、いくら運動したところでそれ以上にカロリー取っちゃったらそりゃ痩せるわけ無いよねって……ウッ

でも万年運動不足で医師から注意されてる身としては、運動不足が解消されただけでも、よかったと思っています。

とりあえず自転車通勤、続けてみようと思います!


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夫は痩せの大食いなので、夜中にどれだけおやつ食べても太らないみたいです。ずるい。


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今まで安いマイコン式の3合炊き炊飯器を使っていたのですが、そろそろ大きいサイズにしたいのと、IH炊飯器がほしくておねだりしてみました。安くて評判も良いアイリスオーヤマ製のIH炊飯器を試してみたところ… 

これまでのお話

今夏、入籍しました。おいしい米も癖の強い米も米なら全部おいしくいただきます。

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米のポテンシャルが解放された感ある

炊飯器をマイコン式からIHに買い換えた結果…
しあわせ太り!!!!

夏頃からずっと買い換えたかった炊飯器を、ついに買い換えました!!

ぶっちゃけマイコン式で炊いたお米に何の不満も無かったんだけど(安っぽい味はしたけれどそれはそれで好き)炊き上がりを音でお知らせしてくれないところがちょっとなぁと思っていました。

どうせなら、音でお知らせしてくれるIHにしたいなぁ…3合炊きから5.5合炊きにサイズアップしたいなぁ…でも安価なラインナップの炊飯器のぽってりした丸い形、あまり好きじゃないなぁ…なんて思っていたところ…。

某大型量販店で、アイリスオーヤマ製のIH炊飯器を見つけました。

値段が1万を切っている!? やすっ!! 評価は!? めっちゃいいやん!!!


ということで、楽天でポチりました。めっちゃすぐ発送されたよ。



炊いてみた感想は4コマの通りです。思い切って買い換えてよかった!!

米の消費が増えて食費に大打撃なのと、私の体重が日に日にマシマシになっていっているけれど、それでも買ってよかった!

米がおいしいと世界はこんなにも満ち足りる…!!



ところで楽天お買い物マラソン、始まっていますね!

私は今回、このあたりをポチろうかなと思っています。

仕事用にグレージュを買ったら、思ったよりずっとよかったので、リピ検討中。
今度はミルキーベージュとかかな。
とろみとツヤが高見えさせてくれる、いい感じのワイドパンツです。


PC眼鏡。こっちもリピ。
気休めかもしれないけれど無いより全然いいと思うので。
職場用にもうひとつ買うことにしました。


あとは何を買うか、買わないか、いろいろ考え中です。

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運動を始めたらますます体格ががっしりしてしまった私にドンマイポチをいただけると大変励みになります。


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色々とイレギュラーな出来事が多く、てんてこまいです。あっという間に年末になりそう。
11月早くもしにそうなので、12月はシフトに余裕を持たせてみました。
これでうまくまわるなら、年が明けたらそのシフトでいこうと思っています。
そしたらブログの更新も安定するかも。


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前回のウツウツで、食生活の荒廃が精神の荒廃を招くと悟った私。同じ過ちは繰り返すまいと、この数ヶ月、しっかりと栄養をとり続けた結果……

これまでのお話

今夏、入籍しました。風邪感覚でウツになる妻です。

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前ほどウツウツはしなくなったけれど

健全な魂は健全な肉体に宿るって言うから
ただのデブ活やん…

もともとデブがちょっと痩せて微デブになった程度だったのに、そこからデブ活してスーパーマックスデブになるとか、狂気の沙汰です。

超絶反省して、運動を取り入れるべくチャリ通勤しているのですが、チャリこいでる途中にパン食べたり、帰ってきてから炭水化物祭りしちゃったりしてるので、もうスモウレスラーになる未来しか見えない。

私、陽気なデブを目指すよ…。

夫は私がデブったことには特に何も言わないけれど、体を壊さないかとか、アキレス腱切れないかとかを心配しています。

…アキレス腱ってそんな簡単に切れるんです?

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夜にお菓子を食べることに罪悪感を感じなくなった私に、喝ポチをいただけると大変励みになります。


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もともと、短期間に膨らんだり萎んだりを繰り返してきた方なのですが、振り返ってみると、めちゃくちゃ痩せてた頃は精神状態が劣悪だったし、まるまるしてた頃は基本安定してました。
私、デブでいる方が幸せなのでは…?


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彼氏を両親に紹介し、挨拶が無事に済んで歓談になった頃、母から式の予定を聞かれ…


これまでのお話

現在、結婚を前提に交際中です。

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フォトウエディングをするならいつ頃?

「フォトウエディングをするのはいつ頃?」と聞かれたので答えた結果
超えるわけないやん! 多分…

すっかりデブゥネタが定番となりつつあるえむこです。おぼえてろよ

一応弁解しておくと、彼氏は私と出会ってからむしろ太ってます。

彼氏は今まで不健康にもほどがある食生活だったのですが、最近、週に何度かはしっかりしたご飯を私が作って食べて貰っているので、前よりは肉付きがよくなったなーと思っています。

彼氏自身も、お腹が出てきたと思っている模様。

一方私は、もうどうしようもない感じのお腹周りになっています。

制服のスカートのウエストが高確率で閉まらない…。

でも完全自炊しはじめると私は逆に痩せる方なので、結婚したら痩せるかもしれない…と期待しておきます…!

いずれにせよ、フォトウエディングの前にはダイエットするよ…!!

当ブログを紹介していただきました!

婚活情報サイト《婚活方法の選び方》様にて、当ブログを紹介していただきました!
紹介していただいた記事はこちらです→(https://konkatsu-matchapp.net/konkatsublog-30s/

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ストレスでついつい飲み過ぎてしまいます…。


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たぶん永遠に叶わない(婚活編)【ろぐ888】

これは痩せないわけだな…!!

切実さや危機感がいまいち乏しい事も手伝って、ブクブク太ってます。

これが婚活の相手探し段階なら、気合い入れてダイエットしたかもしれないけれど、今はな…彼氏が私の体型気にしない人だから完全にぬるま湯状態です。

もういっそ、「陽気なデブ」になる方向に振り切ってもいいのかもしれないとさえ思い始めました。

いやでも痩せたい…腹肉ぷるんぷるん状態から抜け出したい…ていうか筋肉つけたい…筋肉は裏切らない…

最近、アプリの怪しいダイエット系サプリの広告に心が動きがちな私がいます。

もちろん買わないけれど。




ぽちゃこい ( 1) (ニチブンコミックス)
ムラタ コウジ
日本文芸社 (2017-01-19)
売り上げランキング: 162,495




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先日、ちょっとリッチな焼肉のお店にいきました。
肉がとんでもなくおいしくて、満腹中枢が行方不明になり、(彼氏の)お財布の限界まで食べてしまいました。えへ。
お肉さいこう。








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konkatu


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実家の体重計のとある疑惑と知りたくない現実【ろぐ829】

突きつけられた数字+1とか、ちょっと心が受け止めきれなかったよ…!

やっぱり顔の周りにお肉がついてきたりして、顎が重なりがちになったりするとちょっとこう…乙女心的な物がザワつくので……意識して食べる量を減らしています。サラダから食べて早めにお腹いっぱいになるよう調節しているよ!

あと正月明けからこっちひたすらダラダラしていたので、買い物とかなるべく遠くの店に行くようにして運動量を増やしています。

ストレッチも思い出したときにコツコツと。

これで駄目ならもう後はライザップ的な何かに駆け込むしかないね! 目指せ憧れのマッスルボディだよ! 入会金を稼ぐためにハードめなバイトをする必要がありそうですけれど! それで痩せるんちゃうか!

ちなみにえむこの部屋には体重計がないです。

導入しようかどうか悩み続けて、結局買わないんだよなぁ…。



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楽して痩せる方法があればいいのになぁ、とスマホで出てくるうさんくさい10円サプリの広告を眺めております。
別にサプリに興味はないけれど漫画アプリで先読みするために内容覚えるほど広告見てる。


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nitijyo

彼氏に「私、太ったよね?」って聞いた結果…(婚活編)【ろぐ828】

そのあとちょっと考えて、「いや、マツコは“でかい”やな…森三中の村上くらいかな」と言い直していたけれど、アテにしたらアカンことに変わりはないので、ちゃんと自分で体型管理しようと思います。

私の中ではボトムスのサイズが変わったら、ヤバイのサインだと思っていますが、今はいているボトムスがそもそも過去最高に太っていたときのものだという甘えた事実

いかんですよ…。

なんでこんなこと聞いたかというと、実家で久しぶりに体重計乗ったんですよ。

そしたらもうね…もう……「あっ…」って……。

いや、分かる! 分かるよ! 最近めっちゃ食べるし、食べるし、食べるし、そのくせ寒いからって動かんし、そりゃ太るよ!!


とりあえずジュースと夜食を断つことにしました。これ一番太るコンビやもん…。





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彼氏は痩せの大食いなので、同じペースで食べているととんでもない量を胃に収めてしまってたりします。
同じ量を食べてしまえる自分がこわいわ…。




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【ろぐ486】微笑みデブの真相


いや、ほんと……。
そうじゃないかなと思う気持ちもあったけど、全力で見ないフリをして角度のせいにしていたよ。

でも1年前の写真と見比べてみたら違いは歴然でした。
ていうか1年前の私、顔ちっさいな! 今に比べてだけど! ちっさ!
この頃に戻りたい…戻りたいよう……。
でも当時は当時で、食が細いため体力が無く病弱で、夜の20時を過ぎると意識を保っていられなくなるほどのガチ虚弱だったので、それはどうかと思う。
今の、わりとタフになった感じのまま痩せたい。

とりあえず部屋が爆心地になって以来、久しくやってない起床後即腹筋ストレッチを再開したい。
今は起床後即アプリゲーだもん。ほんとひどい。

あと、ご飯の後にダラダラお菓子食べるのをやめたい。
つい口寂しくて食べてしまうそのお菓子が脂肪の元。

あとEMSっていうのやってみたい。
実家にある、上に乗るとめっちゃ振動して勝手に運動させてくれるダイエット器具に毎日のりたい。

ていうかこのどうしようもないほど乱れきった生活習慣を正したい。

朝起きて昼に作業して夜に眠る、そういう人間的な生活を…したい……。
昔はクオリティを気にして深夜の作業は控えていたけれど、最近はお構いなしだわ。だめだわ。

そこはちょっとずつ調整していくとして、とりあえずすぐにできるところから始めよう。
まず、食後のお菓子を断つ。食べないぞ!
ジュースもできるだけ断つ! 水とお茶とコーヒーを愛するのだ…あとハチミツ…ハチミツはきっと許される……。


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体重を記録しようと思うのに、お風呂上がりにやることが多すぎていつも忘れます。
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nitijyo