元彼が消滅したヲタ彼女でぃーぷろぐ

元彼の消滅、地獄の婚活を経て、今は新婚1年目の主婦やってます。ゆるい日常ネタから持病のウツのこと、ヲタ趣味のことなど幅広く4コマにしています。

タグ:PMS


これまでのお話

10代中頃くらいからPMSがエグい。ここ数年はずっと低用量ピル服用してました。でも副作用が気になり始めたので…

えむこ  夫
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いずれやめなければとは思っていたので

【PMS緩和用】副作用が出てきたので低用量ピルをやめた結果
夫がめちゃめちゃ不満げ

(※以下全て個人の感想です)

何度かブログでもちょろっと書いたような気がするのですが、PMSを緩和するために低用量ピルを飲んでいました。

しばらくはなんともなかったのですが、去年頃から血圧が上がり始め、片頭痛を起こすことが多くなってきました(もともと頭痛持ちではありますが)

私も、今年で35歳。年齢的にも低用量ピルの慎重投与対象に入ってくるので、そろそろ潮時かなぁと思い、夫にも相談の上、低用量ピルをやめることにしました。

ピルの最大にして最悪の副作用、「血栓症」になったらPMSどころじゃないですからね…。

ピルをやめることでPMSと真正面から向き合わなければいけないと思うと、「大丈夫かな」と不安にはなりますが…。

逆に今まで、ピルがあることで、PMSに向き合わずに軽率に体を冷やしたり、カフェインを摂りすぎたりしているところがあったと思います。完全にピルに甘えてた。

これからは、ちゃんとPMSを防ぐ生活というものを意識して、調子を整えながら私なりにPMS
に向き合っていけたらいいなと思っています。


一応、今はPMSなどの症状に効くとされている漢方薬を内科で処方してもらっています。

めちゃくちゃわかりやすく効果があるというわけではないけれど、PMSのつらい症状が少し緩和されているように感じています。この辺も個人差ですけれどね。


ネットで調べていると、35歳以上でも普通に副作用なくピル服用できてる人もいるんだよなぁ…羨ましい…でもこればかりは、個人差もあるし、体質のものもあると思うので、仕方ないですね…



★PMS関連の記事

 

 

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副作用さえ出なければずっとピル飲んでいたかった…。



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相手とのやりとりに急に嫌気がさす理由とその対策(婚活編)

女性特有の月の周期(PMS持ち)と、低気圧にもろに影響を受けるタイプです。

相手に特に悪いところがないのに急に嫌気がさす時は大体PMSと低気圧のせい。

今年の夏は台風がぽこぽこ生まれてるから、私のメンタルはわりとボロボロだよ!

でもこればかりは、自分の力ではなかなかどうにもできないことなんですよね。

漢方とか飲んでみても、効いてるのかどうかいまいち分かんなかったり…。

こんな時、どう対策を取るのかというと……。


モヤモヤが晴れるまでLINEを放置します!(一応スタンプとかで会話を終わらせてからね!)


どんな理由であっても「今は誰ともやりとりしたくない」っていう気持ちは本物なので、そんな時は素直にLINEをやめます。やりとりしません。

だって、ここで無理してやりとり続けたら「嫌いかも」が「マジで嫌い」になってしまう可能性が高いので……。

イライラしてるから絶対とげのある感じになるしね…!

1人で静かにしておくのが一番です。ほんとに。


これが分からなくて、駄目にしてきた出会いが多かったなーと思います。

PMSもひどいけれど、それ以上にすぐ結論を出してしまう私の短気が過ぎる。





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だいたい一晩寝たら回復してるんですが、台風の直前とかはメンタルが暗黒時代突入なのでどうにも駄目です。
ああ、そういえばまた台風が…。
今年ほんとに台風多過ぎじゃないですか。








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