鬱持ち歴20年弱の私がマタニティブルーになったらこうなった : 元彼が消滅したヲタ彼女でぃーぷろぐ Powered by ライブドアブログ

登場人物

　
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もはやこれが通常運転感ある

まるで変わりやすいお天気のように頻繁にコロコロとウツウツし続けて幾星霜。

気がつけば生きてきた年数の半分以上をウツウツと共に過ごしている私。

最近はこんなふうに「冷静なもう一人の自分」に助けられることが多いです。

この自分を客観的に見下ろす自分というのは、ウツに伴う離人症状の一つだと思うのですが、今のところ役に立っているのでいいかなと。

（数年前まではこの「冷静なもう一人の自分」もポンコツすぎて何の役にも立ってなかった笑）

そして比較対象になるウツ経験が夫と共有しているものだけでも結構あるので、「あの時よりはマシ」「今ちょっと普段よりしんどめ」など、自分の状態を夫に伝えやすいです。

こういうのも慣れというか、怪我の功名というか、なんかわりとタフに生きれてるなーと思うのでした。

まあでもウツウツしてるのに変わりはないので、しばらく色々パフォーマンス落ちそうです！

できる限りで頑張るよー。

一昨年のウツっていうのはこの辺のこと。

ここで書いてる「機械的な判断」というのが、冷静なもう一人の自分という感じです。

おすすめ＆気になってるもの

なんやかんや言うて、忙しすぎて自分を振り返ることすらできずに気がついたらウツのど真ん中ってことも、いまだに結構あります。

今は妊娠中ということもあり、スケジュールにかなり余裕をもたせているので、自分を振り返ることも普段よりはできているかなと思います。

焦らない焦らない、ひとやすみひとやすみ～

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一番ありがたいのは、私のこういう状態に慣れてきて動じなくなってきてる夫の存在かもしれません。

本人もウツになった経験があるからか、「今はひたすら、そっとしておいてほしい」というのを言わなくてもわかってくれるので、すごく楽です。

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