前回の話
各項目の詳細は本文にて！
(2022/06/23...一部文章を修正しました)
おつかれさまです。
書ききれてないものもありますが、以下、私が体感したミレーナの副作用や噂に関するレポです！
※あくまで私の個人的な感想ですミレーナを入れたら太る？
ミレーナで調べたら結構「ミレーナ 太る」などで検索されている方もいるので、皆さん気になるところだと思います。
私自身はというと、体重は変わりませんでした。
そのかわり、装着一週間くらいはめちゃくちゃむくみました！
腕時計はベルトの穴を一つ大きくしないと苦しいし、ボトムスもなんだかウエストがキツキツ…💧
全体的に体が重たくなったなーという感じはありました。
あと、なんやかんや食欲も増しているので、授乳中の今はカロリー消費が激しいから体重をキープできているけれど、卒乳後は食事管理しっかりしないと太りそうだなと思っています。
でも、あくまで食べるから太るのであって、ミレーナそのものが原因で太りそうという感覚は今のところないです。
↓こちら、私も愛用してるヘルシー雑炊なんですけど、6月22日15時00分～6月27日09時59分限定で1000円で販売されるようです！美味しいし、腹持ちもいいのでおすすめです。
ミレーナでニキビができる？
個人差はありそうですが、私は額に多量のニキビができました。
黄体ホルモンの影響で、皮脂の分泌が多くなってしまうようです。
ですので、脂質を控える、洗顔で皮脂をしっかり落とす、スキンケアを丁寧に行うなどで私は改善されました。
今はニキビもほとんどなく、お肌は全体的に極めが細かく毛穴も目立たなくなっており、ミレーナ装着前よりもお肌の状態はいいです。
私はロゼットのこの2つの洗顔料がサッパリできて好きです。洗浄力が強そうなので洗顔後のケアはしっかりしないといけませんが、毛穴汚れや皮脂はわりとスッキリできてる気がします。
ミレーナはPMSに効く？
効きませんでした。
そもそもミレーナは子宮にしか作用がありませんので、全身の症状であるPMSには効果が薄いとされています。
ですので、PMS改善は期待しないほうがよさそうです。
ただ、月経困難症と月経過多にはめちゃめちゃ効きますので、そちらにお悩みでしたら選択肢としてかなりアリだと思います。
ただ、産後の方は特に、状態によってはミレーナの装着には慎重になったほうがいいかも…。
その辺はまた次回に！
↓PMS対策にはハーブティーも結構いいですよ！（授乳中だと飲めないものもありますが…）
チェストベリー、カモミール、ラズベリーリーフなどがPMSにオススメのようです。
【続く！】
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夜が急に暑くなったせいか、娘の眠りが浅くて…。
夜中に何度も起こされるので、寝不足で辛いです💧※当ブログの内容は全て、無断での転載、使用を固くお断りしています
